Если у вас сидячая работа, то необходимо тщательно подбирать всю мебель, а особенно стол и кресло. Но сейчас мы поговорим именно об офисных креслах, поскольку весьма часто люди недооценивают их и выбирают самые дешевые модели, не задумываясь о последствиях. А если сидеть неудобно, то это закончится не только сильной усталостью и снижением качества работы.

Для начала загляните в любой специализированный магазин и подберите мебель, соответствующую стилю самого помещения. Кстати, вот здесь - http://nabitek.kiev.ua, можно подобрать практически любую мебель, а не только офисную. Но вернемся к креслам.

После стоит вычислить, сколько времени вы будете ежедневно проводить сидя. Если это в пределах 2 часов, то подойдет любое кресло, даже самое дешевое. Главное, чтобы в нем можно было регулировать спинку по высоте. Но по тому, как растет время, проводимое за сидячей работой, растут и требования к самому креслу. И если работать придется часа 4, то уже понадобится модель, в которой можно регулировать наклон спинки и глубину сиденья.

Если же вы нацелены на полноценный рабочий день (порядка 6 часов), то кресло должно быть высокого класса и обладать максимальным набором регулировок. Плюс обладать специальным «антишок-эффектом» и уметь поддерживать позвоночник в правильной позиции независимо от того, как именно вы будете сидеть.

Если и с этим все решено, то сузить поиск до подходящей модели поможет ваша комплекция. Не забывайте, что кресло должно быть удобным именно для вас. Так что если имеете достаточно крупное телосложение, то выбирайте модели с широкими сиденьями и высокими спинками. И наоборот – человеку худенькому и невысокому необходимо кресло с узким сиденьем, небольшим расстоянием между подлокотниками и заниженной спинкой.

И если во время сиденья обеспечивается правильное положение – спинка поддерживает вашу спину, а выпуклая часть приходится на поясничную область, то оно идеально подходит.